Melatonina 3mg (100) Morango - KN Nutrition

Ter uma noite de sono tranquila e de qualidade está diretamente ligado à nossa saúde. A melatonina 3mg auxilia a deixar o sono mais relaxante, além de contribuir para a saúde em geral e ter mais disposição no dia seguinte.

O que a Melatonina Kn faz?

Induz e melhora a qualidade do sono: Ao usar melatonina em cerca de 10 ou 20 minutos, você começará a sentir sono. Este é o primeiro efeito da melatonina, induzir ao sono. Depois disso, você terá um sono calmo e revigorante, pois também fornece a entrada no estado REM (momento em que o corpo faz toda a reparação necessária) com mais facilidade.

Anti oxidante: várias pesquisas apontam seu poder anti oxidante. Além de melhorar a qualidade do sono, a melatonina também é um poderoso antioxidante, também ajudando a reforçar o sistema imunológico.

Diminui o estresse: outro fato verificado durante a pesquisa com melatonina é esse; Os níveis de cortisol naqueles que usam melatonina demonstraram ser relativamente inferiores aos que não usam o suplemento.

Como usar Melatonin KN:

Recomenda-se a ingerir de 1 a 2 comprimidos 20 minutos antes de dormir. É importante estar em um ambiente sem luz e barulho após sua ingestão.

Efeitos colaterais da melatonina

Sono, alteração da percepção, redução da consciência.