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Descrição
O Saw Palmetto é uma planta que foi primeiramente utilizada pelos nativos americanos da tribo Seminole, da Flórida.
Em sua tradição, eles comiam os frutos nas refeições, assim como os usavam para tratar de problemas urinários e reprodutivos ligados à glândula da próstata alargada.
Era muito comum também que eles o usassem para diminuir a tosse, problemas de sono, indigestão, entre outros.
Mas na verdade o que é o Saw Palmetto?
O Saw Palmetto vem de uma pequena palmeira nativa da América do Norte. Ele possui folhas verdes pontiagudas e ramos com alguns frutos.
Esta palmeira é capaz de atingir até 3 metros e seu aglomerado de folhas pode chegar a mais de 2 metros.
Ela produz flores brancas de onde se desenvolvem frutos amarelados que ficam com uma tonalidade acastanhada quanto estão maduros e precisam ser secos para serem usados de forma medicinal.
Saw Palmetto, para que serve?
Seu uso mais conhecido e cientificamente comprovado é no tratamento dos sintomas da próstata alargada, Hiperplasia Benigna da Próstata (HBP) e para infecções como prostatite.
Existem outras utilizações, mas elas não foram ainda estudadas em profundidade em comparação às demais. O seu suplemento é utilizado nos Estados Unidos e na Europa.
Muitos estudos e pesquisas ainda estão sendo feitos sobre suas propriedades de uso. Alguns desses artigos apontam que o Saw Palmetto funciona melhor se utilizado em conjunto com outras substâncias, como quercetina, curcumina e extrato de raiz de urtiga.
Esses suplementos têm se mostrado até mais eficazes contra a prostatite do que algumas drogas farmacêuticas.
Composição do Saw Palmetto
Os componentes ativos do Saw Palmetto incluem: esteróis vegetais (reduzem os níveis de colesterol), flavonoides (possuem ação antioxidante) e ácidos graxos (são fontes de energia).
Nos frutos, podemos encontrar polissacarídeos com grande peso molecular (os açúcares), que ajudam a diminuir inflamações e aumentar a resistência do sistema imunológico.
Os Benefícios do Saw Palmetto para a saúde
Segundo pesquisas, o Saw Palmetto funciona tão bem ou melhor do que certos medicamentos receitados. No entanto, é necessário cerca de um ou dois meses para que o tratamento realmente comece a aliviar os sintomas.
Veja abaixo alguns dos principais benefícios da substância:
1. Ação contra HBP (Hiperplasia Benigna da Próstata)
Conforme os homens vão envelhecendo, a sua glândula da próstata pode inflamar ou alargar, o que acaba comprimindo a uretra, e causando problemas sérios na bexiga, nos rins e na vesícula.
Algumas das causas da HBP têm a ver com a alteração hormonal, a deficiência de zinco e a deterioração dos vasos sanguíneos. O Saw Palmetto consegue diminuir os seguintes sintomas do problema:
• Dor ao urinar ou pouco fluxo;
• Sensação constante de bexiga cheia;
• Frequente micção, que ocorre muito à noite;
• Dificuldade em urinar;
• Problemas gerais relacionados à micção.
2. Apoio ao sistema urológico
O Saw Palmetto interage com os receptores do trato urinário inferior e por isso consegue suportar o sistema urológico de homens que possuem HBP e têm bexiga hiperativa ou alguma outra disfunção urinária.
Ele auxilia também no tratamento contra o enfraquecimento do sistema urinário em idosos e em mulheres que passaram pela menopausa. Assim como vem sendo indicado como um medicamento natural para quem tem cálculos renais.
3. Prevenção ao câncer de próstata
Alguns estudos feitos em sequência com suplementos de Saw Palmetto indicaram que ele inibe a 5-alfa redutase, o que quer dizer que ele atrasa a transformação da testosterona para DHT, parando a enzima e interrompendo sua formação.
A pesquisa entende que a DHT é o fator responsável pela ampliação da próstata, o que consequentemente causa o câncer de próstata.
4. Aumento da libido
O Saw Palmetto consegue elevar a libido porque aumenta os níveis de testosterona do corpo. Pouca testosterona está ligada à baixa libido e à redução da produção de esperma.
Do mesmo modo, a testosterona também está associada à produção de óvulos nas mulheres. Então a substância pode elevar a fertilidade feminina e masculina quando aumenta os níveis de testosterona em seus organismos.
5. Diminuição da perda de cabelo
A perda de cabelo é mais normal em pessoas mais velhas. Ela costuma ser causada pela conversão da testosterona em DHT, que encolhe os folículos capilares e diminui a vida e a produção de fios na cabeça.
O Saw Palmetto é um dos medicamentos mais comuns contra a calvície e foi comprovado por algumas pesquisas que ele realmente aumenta a densidade do cabelo se for usado durante alguns meses.
6. Melhora nas cirurgias de próstata
O período de recuperação da cirurgia de próstata pode ser bem longo. Todavia, uma pesquisa indicou que ingerir 20 miligramas de Saw Palmetto todos os dias durante dois meses antes do procedimento cirúrgico pode diminuir o tempo da cirurgia e consequentemente o da recuperação.
Outras pesquisas também indicaram que a planta pode reduzir a duração do uso do cateter, assim como diminuir o sangramento pós-operatório.
7. Reserva os níveis de testosterona
Já que o Saw Palmetto é capaz de impedir a conversão da testosterona em DHT, o organismo mantém os níveis saudáveis desse hormônio.
Além dos outros benefícios, podemos mencionar também: redução de fadiga e mal-estar, perda de peso, aumento de força e melhor resposta à dor.
Como tomar o Saw Palmetto?
A maneira mais indicada para se ingerir o Saw Palmetto é em comprimido ou cápsula, pois esses métodos foram os únicos estudados por pesquisadores.
De acordo com alguns estudos científicos, a dose recomendada para tratamento da próstata alargada é de 160mg ou mais, ingeridas duas vezes por dia.
Todavia, a primeira indicação é sempre procurar um médico antes de começar qualquer dosagem.
Saw Palmetto e seus Efeitos Colaterais
Embora os efeitos secundários raramente apareçam, é bom consultar um profissional para ter certeza de que a substância não vai interagir com outros medicamentos ou condições de saúde.
Durante os estudos, alguns efeitos colaterais foram encontrados, mesmo que em poucos casos. Entre eles, podemos citar:
• Náusea e tontura;
• Diarreia;
• Cefaleia;
• Anulação de contraceptivos;
• Interferência na atuação de anticoagulantes;
• Problemas na pressão arterial;
• Alterações hormonais.
Aplicação
**Valores diário não estabelecidos.
Indicação de uso: Para homens, tomar 1 (uma) ao dia, preferencialmente com uma refeição. A capsula pode ser aberta e utilizada com o prepare de um chá. Gelatina.